A Sabedoria do Silêncio,

Os nossos sábios ancestrais já sabiam do silêncio.
O silêncio como chave para ouvir o que está no eter universal.
A Linguagem do Coração, manifesta-se entre as pausas...dos pensamentos...da tagarelice mental...da mente macaco como diriam os sábios no Oriente.
Silenciar, contemplar, sintonizar, ouvir...
A escuta que curva-se diante do Grande Mistério e dele pode receber bençãos.
Vibrar na Natureza e nela conectar-se.
Pulsar e Reverberar.
Confiar.
O silêncio da noite...o silêncio do dia...
O silêncio contem a força.
A natureza passa a conversar com você.
Você fica em uma escuta que indica o caminho...vc simplesmente sabe...é beber da fonte...
Deixe que o campo da Sabedoria possa regar as novas sementes.
Se você plantou, espere brotar.
Isso é sabedoria.
Ahow!
Cida Medeiros

Passagem além da Índia

"Passagem além da Índia!

Ó, segredo da terra e do céu!

De vós, ó águas oceânicas! Ô regatos sinuosos!

De vós, ó florestas e campos!

De vós, possantes montanhas de minha terra!

De vós, ó planicies! De vós, rochas cinzentas!

Ó, manhãs rubras! Ó, nuvens! Ó, chuvas e neves!

Ó, dia e noite, passagem para vós!

Ó, sol e lua e para vós, estrelas! Sírius e Júpiter!

Passagem para vós!"

Walt Whitman

De Profundis

Esse vídeo inspirou-me muitas coisas:

Primeira a lembrança do Ser Multidimensional e Cósmico.

Segundo a teoria de Hermes Trismegisto, que diz: "O que está em cima, está em baixo e o que está fora está dentro."

Terceiro, uma coisa que li e meu ser romântico achou lindo que é: que todos nós nascemos a partir da divisão de uma mônada divina, partimos através do cosmos para inúmeras possibilidades do universo infinito e que reencontramos e dividimos inúmeras experiências em diversas outras estrelas que são as inúmeras moradas do divino.

Quando nascemos na terra, esse anseio profundo nós leva a querer encontrar nossa alma companheira, amiga, também chamada de alma gêmea.

Penso que isso pode ser verdadeiro em algum nível. Pois quando vislumbramos a possibilidade de ter encontrado nossa alma gêmea o universo interno enche-se de alegria e jubilo.

Quem não quer encontrar um amor verdadeiro?

Viver a experiência do crescimento compartilhado?

Agora viver um relacionamento maduro, de pessoas auto-conscientes e progressistas é algo um tanto raro quanto difícil nessa dimensão humana. Algo para poucos.

Na falta de..."Seres" mais despertos...que estão no caminho da auto-realização e da Maestria Interior, ficamos, então...muito bem consigo mesmo.

Essa ausência de modo algum é motivo de sofrimento.

Apenas quando nos desconectamos do Nosso Ser. E ficamos em sintonia com a dimensão humana apenas, ai vem todos os espectros do sofrimento humano derivado da cultura, crenças, carências, humanidade, mil coisas.

Mas logo que limpamos o Caminho para o Nosso Ser e a conexão se refaz, tudo fica bem em nosso mundo interior. Talvez nos conectamos com a Monada, ou nossa presença Divina e sentimos algo que nós une de um modo completamente único e não há espaço para o sofrimento.

Penso que talvez esse sentimento nostálgico é apenas para indicar ou intuir que somos seres cósmicos, viajantes do universo, apenas numa experiência transitória como Ser Humano.

Em algum lugar do Universo, existe todas as memórias, das verdades universais de cada um de nós e de toda a criação.

Dentro, em ressonância, com algum lugar no Cosmos.

Quando nos sintonizamos com esse "Campo Informacional", então, temos vislumbres de entendimento de nossa origem cósmica.

Em minhas Meditações, ao longo de anos, eu pude contatar Seres Dimensionais, seres de infinita beleza e de uma evolução espetacular, nossa Multidimensionalidade Humana permite perceber realidades em outros níveis de consciência, algo que foge o entendimento comum da realidade que a maioria experimenta.

Realidades Multi-dimensionais extraordinárias. De difícil tradução para essa humanidade.

Despertar a consciência para o nosso Ser Cósmico também é uma Graça do Amor Divino.

O Universo como a Cosmologia diz, está em evolução, em expansão. Acho que a nossa abertura mental para essa possibilidade, também...

Assim falei,

Cida Medeiros

Sucesso por Cida Medeiros

Tudo acontece por uma razão e um fim, e isso nos serve.

Não há essa coisa chamada de fracasso. Há somente resultados.

É importante assumir responsabilidade.

É desnecessário entender tudo para ser capaz de usar tudo que se sabe.

As pessoas são seus maiores recursos.

Trabalho é prazer.

Quando você está à serviço, tudo move-se ao seu encontro.

Ouça sua intuição.

Acredite

Confie

e

Entregue-se.

Cida Medeiros

A dor do não vivido.

(Carlos Drummond de Andrade)

 Definitivo, como tudo o que é simples.

Nossa dor não advém das coisas vividas,

Mas das coisas que foram sonhadas

E não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer,

Apenas agradecer por termos conhecido

Uma pessoa tão bacana,

Que gerou em nós um sentimento intenso

E que nos fez companhia por um tempo razoável,

Um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos

O que foi desfrutado e passamos a sofrer

Pelas nossas projeções irrealizadas,

Por todas as cidades que gostaríamos

De ter conhecido ao lado do nosso amor

E não conhecemos,

Por todos os filhos que

Gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,

Por todos os shows e livros e silêncios

Que gostaríamos de ter compartilhado,

E não compartilhamos.

Por todos os beijos cancelados,

Pela eternidade.

Sofremos não por que

Nosso trabalho é desgastante e paga pouco,

Mas por todas as horas livres

Que deixamos de ter para ir ao cinema,

Para conversar com um amigo,

Para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe

É impaciente conosco,

Mas por todos os momentos em que

Poderíamos estar confidenciando a ela

Nossas mais profundas angústias

Se ela estivesse interessada

Em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu,

Mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos,

Mas porque o futuro está sendo

Confiscado de nós,

Impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,

Todas aquelas com as quais sonhamos e

Nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo,

Mais me convenço de que o

Desperdício da vida

Está no amor que não damos,

Nas forças que não usamos,

Na prudência egoísta que nada arrisca,

E que, esquivando-se do sofrimento,

Perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.

O sofrimento é opcional.

Carlos Drummond de Andrade

Breve história da medicina

"Breve história da medicina":

500 d. C. - Coma esta raiz e você ficará são.
1000 d. C. - Raiz é coisa de pagão. Faça uma oração a Deus que está no céu.
1792 d. C. - Quem reina é a razão. Tome, pois, esta poção.
1917 d. C. - Poção não resolve. Tome este comprimido.
1950 d. C. - Comprimido não cura. Tome antibiótico.
2002 d. C. - Antibiótico em excesso não é recomendável. Use esta raiz".

Aquarela do Brasil - Coral da Eslovênia

Uma homenagem ao meu amado Brasil. Lindo!
Aquarela do Brasil by Perpetuum Jazzile feat. BR6, performed live at Vokal Xtravaganzza 2008 (October 2008)

Site: http://perpetuumjazzile.si

Goste de alguém de verdade

Goste de alguém que te ame. Alguém que te espere. Alguém que te compreenda mesmo nos momentos de loucura. De alguém que te ajude, que te guie, que seja seu apoio, tua esperança teu tudo. Goste de alguém que não te traia. Que seja fiel, que sonhe contigo. Que só pense em você . Que só pense no teu rosto, na tua delicadeza, no teu espírito. Goste de alguém que volte pra conversar com você depois das brigas, depois do desencontro; de alguém que caminhe junto a ti, que seja companheiro, que respeite tuas fantasias, tuas ilusões. Goste de alguém que te ame. Não goste apenas do AMOR. Goste de alguém que sinta o mesmo.!!

Mente e Doença

Caro leitor,
Esse artigo fala sobre, as conseqüências do stress gerado pela vida moderna,  os conflitos emocionais,  ansiedade e outros distúrbios,
confirmando a influencia sobre a saúde. Nesse artigo, o autor refere-se ao Floral como placebo, isso não é verdade, o floral age nos campos sutis e com isso muda a ressonância vibratória do individuo. É importante notar que o próprio Governo Britânico decidiu regularizar as terapias alternativas e oferecer apoio para que o Conselho para a Saúde Natural fiscalize e atribua penalidades e
responsabilize os que praticam a profissão de forma desonesta, com isso, reconhecendo e validando o efeito curativo e real dos tratamentos alternativos. O que justifica o crescimento dessa categoria de profissionais em todo mundo.
Vale a pena ler essa matéria com o devido crivo analítico.
Cida Medeiros

Mente e Doença Renato M.E. Sabbatini Já é de conhecimento popular que os estados psíquicos adversos, como estresse, depressão, ansiedade, raiva, etc., favorecem o desenvolvimento de doenças orgânicas como úlceras do estômago e duodeno, colite, inflamações dos músculos (miosite), doenças da pele (dermatites), diabetes e até câncer. Estima-se que cerca de 50 % das doenças da humanidade tenham algo a ver, direta ou indiretamente, com as disfunções psicológicas.
O que existe de verdade científica em tudo isso ? O conhecimento sobre esta área evoluiu muito a partir da década dos 30s, quando se descobriu a função de uma parte do sistema nervoso que controla as nossos órgãos internos e diversas funções involuntárias, o sistema nervoso autônomo (SNA). Um pesquisador norte-americano, Walter Cannon, ao estudar os fenômenos fisiológicos que acompanham as emoções em seres humanos e animais, observou que, ao enfrentar uma situação de perigo, o nosso organismo passa por uma profunda alteração interna. Uma parte do SNA, chamada sistema simpático, é acionada e dilata as pupilas, diminui o fluxo sanguíneo para a pele e aumenta para os músculos, cérebro e coração, dilata as artérias coronárias, aumenta o metabolismo pela descarga de adrenalina, a freqüência cardíaca e respiratória, etc. Tudo isso tem uma função biológica, que é a de preparar o organismo para a luta, para a defesa ou para a fuga, e dura alguns minutos, pois é uma reação de emergência.
No caso de uma situação crônica de distúrbio emocional ou psicológico, essa reação se perpetua, causando numerosas disfunções e até danos orgânicos permanentes, como entupimento das coronárias, úlceras estomacais e duodenais, etc. O médico e pesquisador canadense Hans Selye, em 1950, batizou essa reação de estresse. Ele descobriu que existe uma enorme ativação do eixo hipófise-adrenal. Estas glândulas secretam hormônios importantíssimos, que controlam muitas de nossas funções metabólicas e fisiológicas internas, que vão desde o ciclo menstrual e a produção de espermatozóides, até a reação à inflamação e a agentes bacterianos externos. O estado de saúde dos tecidos, do sistema imunológico, etc., é profundamente alterado por alguns desses hormônios, como os corticoesteróides. As emoções negativas e o estresse crônico, então, têm a capacidade de afetar nossa resistência às doenças, e que pessoas sujeitas a eles podem ficar doentes, surgindo as enfermidades psicossomáticas.
Mais recente, um ramo da medicina chamada psiconeuroimunologia, tem estudado a relação entre o sistema imunológico, que nos protege contra diversos desvios da estabilidade interna, e os distúrbios psíquicos. Já se sabe, por exemplo, que o estresse e a ansiedade crônicas, bem como a depressão, trazem profundas alterações em nossa capacidade de nos defendermos imunológicamente. Se uma pessoa fica doente por razões puramente orgânicas (por exemplo, desenvolve AIDS), sua reação interna de combate ao organismo invasor e a resistência a doenças oportunísticas é grandemente alterada pela psique. Até mesmo o câncer pode ser favorecido nas pessoas cronicamente deprimidas em função, por exemplo, da perda de uma pessoa amada, de uma separação ou morte de um filho.
Não se conhece exatamente quais são os mecanismos envolvidos na alteração patológica do sistema imune pelo cérebro, mas já temos algumas idéias. Uma parte do nosso cérebro estreitamente ligada ao comportamento emocional, que se chama hipotálamo, secreta vários hormônios liberadores, que atuam sobre a hipófise, ativando-a ou inibindo-a. Esta, por sua vez, faz o mesmo com diversas glândulas-alvo. Por exemplo, um dos hormônios envolvidos na reação imune, que é o ACTH, ou corticotropina, é secretado pela hipófise em resposta ao neurohormônio hipotalâmico chamado CRH. A corticotropina afeta a secreção dos corticoesteróides, que modulam, entre outras coisas, as reações inflamatórias dos tecidos e a produção de anticorpos. Também existem fortes evidências de que o mecanismo genético das células é alterado pela secreção aumentada do cortisol. A função dos genes é alterada, assim como a síntese de proteínas, e a permeabilidade da membrana das células, podendo levar à morte dos neurônios, se eles forem estimulados em excesso (excitotoxicidade).
Tudo isso nos mostra que existe uma relação estreita entre mente e doença. O corolário é que quanto mais saudáveis formos, do ponto de vista emocional e psíquico, melhor será para nossa saúde orgânica. Os antigos já diziam que o bom humor afasta as doenças, e isso é uma verdade, agora sabem os cientistas. A vida moderna traz estresses tremendos e duradouros para muitas pessoas. A competição, o autoritarismo no emprego, a agressividade entre as pessoas, o trânsito confuso e perigoso, o medo de ser assaltado ou assassinado ou de perder o emprego, as aglomerações, enfim, tudo isso está afetando enormemente a saúde das pessoas. A relação mente-corpo também explica muitos efeitos terapêuticos da medicina convencional e o aparente sucesso das medicinas alternativas. Se a pessoa acredita que vai ser curada por alguma coisa, como florais de Bach ou outro placebo qualquer, ela realmente pode se auto-curar, através da modulação do sistema imunológico pela mente. Este fenômeno tem sido reconhecido universalmente, e se denomina shamanismo, ou seja, é o que acontece quando um curandeiro primitivo (shaman) promove curas pelo efeito de sua simples autoridade "miraculosa" e conexão com os "espíritos maléficos", que obedecem aos seus comandos de abandonar o corpo do pobre doente. A medicina moderna não consegue escapar desse fenômeno, embora tenha hoje em seu arsenal drogas, cirurgias e outros meios curativos poderosíssimos. Até mesmo o efeito pós-cirúrgico de uma operação complexa e radical, como um transplante cardíaco, pode ser afetado, em ultima análise, pelas reações psíquicas do paciente.
Publicado em: Jornal Correio Popular, Campinas, SP
Renato M.E. Sabbatini é doutor em neurofisiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo em Ribeirão Preto. Realizou pesquisas como cientista convidado e para o seu pós-doutorado no Instituto Max Planck de Neurobiologia em Munique, Alemanha. Atualmente  é coordenador de Informática Médica e professor adjunto da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP. Dentre suas inúmeras atividades, destaca-se também a de editor associado e presidente do  conselho editorial da revista on-line  "Cérebro & Mente".
Email: sabbatini@nib.unicamp.br

Oração, escrita por Nicholas Flamel

Nicolas Flamel (nasceu em 1330 em Pontoise, França, falecido em 22 de março de 1418 em Paris), foi um dos maiores alquimistas da história. Casado com Dame Perrenele Flamel. Segunda a lenda teria fabricado a pedra filosofal, o elixir da longa vida e realizado a transmutação de metais em ouro por meio de um livro misterioso.

Eu acredito que a Alquimia dos tempos modernos poderia muito bem ser aplicado na vida emocional. Isto é, o chumbo do peso amargo das incompreensões da vida em Sabedoria, por exemplo;

A prata seria nossas ações a partir da dissolução do Eu e o deixar-se ir pelo "Ser Essencial"; O Fluxo da Vida. A Consciência.

A transmutação dos elementos em ouro seria a prática Alquimica do Ódio em Amor.

Dominar essa ciência em todas as nossas relações.

Seria a Metáfora dos tempos modernos, sair da condição de "Super Egos", "Donos da Verdade", ou "Fanáticos Ideológicos", em fluir do Ser Essencial em sintonia com o Campo de Sabedoria Universal.

Uma pratica bem conhecida e alcançada na Meditação e praticada no Vedanta.

Visando com isso, o bem estar de todos.

E quem sabe, sonhando mais alto, criar sociedades auto-sustentáveis, baseadas no mútuo respeito, no amor ao próximo, no crescimento em conjunto e no auto-conhecimento constante e finalmente no espírito de gratidão e de reconhecimento pelos valores e talentos que cada um carrega.

Eis uma oração, para os visionários.

Cida Medeiros


Oração de Nicholas Flamel

Esta oração, escrita pelo célebre alquimista francês Nicholas Flamel consiste em um legado de rara beleza e profundidade, riquíssima em seu conteúdo, de grande valia para o buscador espiritual. Foi utilizada como auxilio por um grande número de alquimistas em seus trabalhos.Vejamos:

Deus Todo-Poderoso, Eterno, pai da luz, de quem vêm todos os bens e todos os dons de perfeição, imploro a Vossa infinita misericórdia; permiti-me conhecer a Vossa infinita sabedoria; é ela que rodeia o Vosso trono, que criou e realizou, que conduz e conserva tudo.

Dignai-Vos enviar-me do céu o Vosso santuário, e do trono a Vossa glória, a fim de que seja e que opere em mim; é ela que é senhora de todas as artes celestes e ocultas, que possui a ciência e a inteligência de todas as coisas. Fazei com que ela me acompanhe em todas as minhas obras, que, pelo seu espírito, eu obtenha a verdadeira inteligência, que eu proceda infalivelmente na arte nobre a que me consagrei, na pesquisa da miraculosa Pedra dos sábios, que escondestes do mundo, mas que costumais revelar pelo menos aos vossos eleitos.

Que essa Grande Obra, que devo executar neste mundo, a comece, a prossiga e a termine de modo feliz; que, contente, eu viva satisfeito para sempre. Peço-vos, por Jesus Cristo, a Pedra celeste, angular, miraculosa e firmada em toda a eternidade, que governa e reina convosco.

A roupa de Gandhi...

A roupa de Gandhi...

Mahatma Gandhi provou que a "roupa não faz o homem".

Só usava uma tanga a fim de se identificar com as massas simples da Índia.

Certa vez chegou assim vestido numa festa dada pelo governador inglês.

Os criados não o deixaram entrar.

Voltou para casa e enviou um pacote ao governador, por um mensageiro.

Continha um terno.

O governador ligou para a casa dele e lhe perguntou o significado do embrulho.

O grande homem respondeu:

- Fui convidado para a sua festa, mas não me permitiram entrar por causa da minha roupa.

-Se é a roupa que vale, eu lhe enviei o meu terno...

Babaji fala sobre mudança

Gosto muito das palavras de Babaji, muitas vezes em tempo de aflição, evoco sua presença luminosa, chamando por várias vezes seu nome e sempre recebo alguma benção, eis seu ensinamento no dia de hoje:

"A mudança não é nada de novo. É uma lei da natureza. Tudo o que nasce deve morrer e o que morre deve nascer. O ser humano é escravizado pela sua natureza inferior. Eu vim para conduzir os seres humanos a uma senda mais elevada. O Eu Superior deve ser desenvolvido para que o Eu Inferior seja destruído e o coração seja transformado. Sejam humanos. Levem esta mensagem para o mundo"

Babaji

Paramahansa Yogananda

Auto Biografia de um Yogue
Paramahansa Yogananda

Oração faz Bem a Saúde

Estudo revela que oração estimula parte do cérebro responsável por sistema imunológico

Após estudo com milhares de pessoas, médicos norte-americanos descobriram que a fé faz bem à saúde.
Segundo o estudo, pessoas que tem uma religião vivem mais.
Quem reza, ora ou freqüenta uma igreja vive 29% mais do que os ateus.
Cerca de 125 mil pessoas, reunidas em 42 estudos, foram entrevistadas.
Dessas entrevistas, foram registrados mais de 10 mil casos de cura pela fé.
Para os cientistas, rezar ou orar faz bem à saúde.
Eles ainda não conseguem explicar por que, mas suspeitam de que, orando,
religiosos estimulam a parte do cérebro responsável pelo sistema imunológico.
Sendo assim, a fé fortalece o corpo e alimenta a alma.
Em testes feitos em laboratório, os cientistas estimularam a parte do cérebro
responsável pelo sistema imunológico, fazendo com que os pacientes experimentassem o sentimento da fé.

Segundo o Médico e Pesquisador Herbert Benson, da Faculdade de Medicina da Universidade Harvard,

maiores informações: Timeless Healing.

Cida Medeiros

Androginia é um Arquétipo

Podemos falar sobre Androginia numa visão mais ampla, onde Um contém o Dois e a seguir a definição:


Andro = masculino
Gyne = feminino


Androginia é um Arquetipo que faz parte da Psique Humana.

Arquetipo é um tipo arcaico ou primordial de uma imagem coletiva e universal que existe desde os tempos mais remotos.

Sobre arquetipos poderíamos dizer que é uma especie de força que dão origem às imagens
das tradições tribais primitivas, dos mitos e contos de fadas, e da mídia contemporânea.

São inconcientes, sua precença só pode ser intuída através de motivos e simbolos poderosos
que conferem uma forma definida aos conteúdos psíquicos.


Então, podemos dizer que a Androginia é um desses Arquetipos, que vemos presente sempre
nos mitos e simbolos, que se reconhecidos e evocados, têm a capacidade de energizarem a
potência criativa dos homens e das mulheres de maneira que a maioria de nós hoje mal
pode imaginar.


Androginia é o Arquetipo mais antigo, ele provém do Arquetipo do Absoluto, e esse é o unico que
tem sobremacia sobre a Androginia.


O Absoluto é o incognoscível e esta além da experiência humana. O arquetipo da Androginia
aparece no ser humano como um senso inato da unidade cósmica primordial, isto é, unidade e
inteireza, que antecede qualquer separação.


Inicialmente existe a Unidade Primordial, num dado momento da sequencia cósmica, ocorre
um rompimento e passa a existir Dois, como contrários. Somente a partir de se estabelecerem
como entidades separadas ocorre o fenomeno da multiplicidade.


Na sequencia a polarizaçao, o claro e o escuro, a noite e o dia, quente e o frio, o eterno e o
temporal, o espirito e a matéria, o positivo e o negativo, a arte e a ciencia,
a guerra e a paz, o masculino e o feminino.


O Par masculino/feminino, homem/mulher serve como expressão simbolica do poder energético subjacente a todas as outras polaridades. São princípios criadores.


Sem a união do principio feminino e masculino a centelha da criaçao não pode ser realizada.


A vida acontece a partir da polarizaçao das forças masculinas e femininas que geram a criação.
E isso desde o ponto da sexualidade propriamente dita entre casais, Homem e Mulher que recriam a vida todo o tempo, como pode transcender as forças primordiais do sexo biológico e trancender os limites da matéria recriando o casamento entre forças masculinas e positivas que estão presentes na Psique do individuo e que transcende os papeis habituais entre sexos.


Uma alma feminina pode nascer num corpo feminino e uma alma masculina pode nascer num corpo masculino. O que mais se evidencia na vida humana.


Como também pode ocorrer de uma Natureza predominantemente Yang nascer num corpo feminino e ter a necessidade de uma contraparte feminina para harmonizar e complementar sua natureza.

Isso independentemente de funçao biologica e sexual. Isso é um fato inegável da natureza humana.


Texto produzido a partir do estudo e analise do Livro:
Androginia - Rumo a uma Nova Teoria da Sexualidade
Ed. Cultrix.

Cida Medeiros

Oração para diluir negatividades entre pessoas.

Uma oração para diluir processos karmicos e negatividades entre pessoas.

Imaginar a pessoa dentro de uma vórtice de luz amorosa.

"Fulano de tal" é conhecido na mente de Deus, que sabe todas as coisas. O amor de Deus enche a mente e o coração de fulano de tal...Eu o entrego a Deus desejando para ele todas as bençãos de vida. Há harmonia, paz e amor entre nós. Deus esta conosco."

Fazer até obter resultados.

LEMBRANDO GURDJIEFF

LEMBRANDO GURDJIEFF

O pensador russo Gurdjieff, que no início do século passado já falava em autoconhecimento e na importância de se saber viver, traçou algumas regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.

Segundo os especialistas em comportamento humano, quem consegue
praticar a metade dessas lições, com certeza terá mais harmonia íntima
e menos stress.

          As regras são as seguintes:

Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.

Repita essas pausas na vida diária e pense em você, reflicta sobre as suas atitudes.

Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou.

         Querer agradar a todos é um desgaste enorme

Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo 
depende de você.

Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. 

Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. 

Por mais que isso lhe desagrade, a não ser você mesmo, tudo anda sem a sua atuação,.

Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. 

Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e 
ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

Tente descobrir o prazer de factos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem achar que isso é
o máximo que se pode conseguir na vida.

Evite envolver-se na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. 

Espere um pouco e depois retome o diálogo, a acção.

Saiba que a família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria
 identidade.

Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da 
busca.

É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem 
quilômetros.

Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da
importância subtil de uma saída discreta.

Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que 
falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o 
melhor.

A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

Uma hora de intenso prazer substitui com folga três horas de sono perdido. 

O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca as oportunidades de se divertir.

Não abandone as suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

Por fim, entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:

VOCÊ É O QUE FIZER DE VOCÊ MESMO

(desconheço a autoria)

Leonardo Boff e Dalai Lama

Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e Dalai Lama.

Leonardo Boff explica:

No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico, lhe perguntei em meu inglês capenga:

 - 'Santidade, qual é a melhor religião?'

 Esperava que ele dissesse:

 'É o budismo tibetano' ou 'São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo. '

 O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta -  e afirmou:

 -A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus.
É aquela que te faz melhor.'


 Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:

 - O que me faz melhor?'

 Respondeu ele:

 - Aquilo que te faz mais compassivo (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso,  mais humanitário, mais responsável.. .

 A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião...'

 Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável.

Dentro por Fernando Pessoa

Como é por dentro outra pessoa?

Quem é que o saberá sonhar?

A alma de outrem é outro universo.

Com que não há comunicação possível.

Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma.

Senão da nossa;

As dos outros são olhares,

São gestos, são palavras,

Com a suposição de qualquer semelhança,

No fundo.

Fernando Pessoa

1934

Osho - For Madmen Only

Lindo texto.
Se puder assistir por inteiro, perolas de sabedoria.
Cida Medeiros

Kitaro- Silk Road

Gostei desse vídeo do Kitaro, é de uma época, onde Kitaro era um sucesso da Nova Era, o tempo da febre do New Age, nunca vou me esquecer que ganhei toda a coleção de Discos do Kitaro, que na época era de Vinil, e ainda tenho guardado. Uma sensibilidade muito grande de um amigo. E uma grande alegria para mim.
Abraços!
Cida Medeiros

Essênios

Paracelso e suas considerações sobre o Amor

Quem nada conhece, nada ama.

Quem, nada pode fazer, nada compreende.

Quem nada compreende, nada vale.

Mas quem compreende também ama, observa, vê...

Quanto mais conhecimento houver inerente numa coisa

tanto maior o amor...

Aquele que imagina que todos os frutos

amadurecem ao mesmo tempo, como as cerejas,

nada sabe a respeito das uvas.

PARACELSO

Para saber mais sobre Paracelso

Liderança pelo Exemplo - Prof Marins

Veja o video atraves do link:

Prof. Marins - Liderança pelo Exemplo

Muito bom, vale a pena assistir.


Cida Medeiros