Presos no Meio: Minuchin e Hellinger sobre a Dinâmica da Triangulação Familiar
A dinâmica familiar é um sistema complexo de interações, e, por vezes, padrões disfuncionais podem surgir, afetando o bem-estar de seus membros. Um desses padrões, comumente observado, é a triangulação, onde uma terceira pessoa, frequentemente um filho, é envolvida em um conflito diádico, geralmente entre os pais. Compreender essa dinâmica é crucial para promover relacionamentos mais saudáveis.
Neste artigo, exploraremos a perspectiva da Terapia Familiar Estrutural de Salvador Minuchin e das Constelações Familiares de Bert Hellinger sobre a triangulação, oferecendo insights sobre como identificá-la e quando buscar ajuda profissional.
A Perspectiva Estrutural de Minuchin: Envolvendo o Terceiro para Estabilizar o Diádico
Para Salvador Minuchin, a triangulação é um padrão disfuncional que ocorre quando um conflito entre duas pessoas (geralmente os pais) é desviado ou estabilizado através do envolvimento de uma terceira pessoa, frequentemente um filho. Essa dinâmica serve para reduzir a tensão entre os pais, mas coloca a criança em uma posição inadequada e prejudicial.
Minuchin descreve diferentes formas de triangulação:
- Coalizão: Um dos pais se alia ao filho contra o outro progenitor, criando uma divisão no sistema familiar.
- Desvio-Ataque: Os pais, em vez de confrontarem seus próprios problemas, desviam o foco para o filho, que se torna o bode expiatório da família.
- Desvio-Suporte: Os pais se unem em uma preocupação excessiva ou superproteção em relação ao filho, evitando assim lidar com seus próprios conflitos conjugais.
A triangulação tem um impacto negativo significativo no desenvolvimento emocional da criança, gerando ansiedade, confusão, sentimentos de culpa e dificuldade em formar relacionamentos saudáveis no futuro.
Quando procurar Terapia Sistêmica Familiar (abordagem de Minuchin)?
Se você observa que seu filho(a) está constantemente sendo colocado(a) no meio de suas discussões com seu parceiro(a), sendo usado(a) como mensageiro, forçado(a) a tomar partido ou se tornando o foco das tensões familiares, buscar a Terapia Sistêmica Familiar com foco na abordagem de Minuchin pode ser muito útil. O terapeuta trabalhará para identificar e interromper esse padrão de triangulação, ajudando os pais a desenvolverem formas mais diretas e saudáveis de resolver seus conflitos e a protegerem seus filhos dessa dinâmica prejudicial.
A Perspectiva Sistêmica de Bert Hellinger: Desequilíbrios e a Busca por Pertencimento
Bert Hellinger, através das Constelações Familiares, oferece uma visão mais ampla da triangulação, inserindo-a no contexto das "Ordens do Amor" que regem os sistemas familiares. Para Hellinger, a triangulação pode surgir de desequilíbrios mais profundos no sistema, onde um terceiro (frequentemente o filho) é inconscientemente atraído para preencher um vazio, equilibrar uma injustiça ou repetir um padrão não resolvido de gerações anteriores.
Nessa perspectiva, a criança pode sentir-se compelida a assumir responsabilidades que não são suas, a carregar o peso emocional de um dos pais ou a tentar "salvar" o relacionamento parental. Essa dinâmica, embora motivada pelo amor e pela lealdade ao sistema, acaba por sobrecarregar a criança e impedir seu próprio desenvolvimento.
Quando procurar Constelações Familiares (abordagem de Bert Hellinger)?
Se você ou seu filho(a) sentem-se persistentemente presos(as) em dinâmicas relacionais complexas que envolvem mais de duas pessoas, se há uma sensação de responsabilidade inexplicável pelo bem-estar do relacionamento parental ou se percebe a repetição de padrões de triangulação ao longo das gerações da família, a abordagem das Constelações Familiares pode trazer clareza e possibilitar a resolução dessas questões em um nível sistêmico. A Constelação pode ajudar a revelar as dinâmicas ocultas que contribuem para a triangulação e a restaurar a ordem e o equilíbrio no sistema familiar.
Identificando a Triangulação:
Alguns sinais de que a triangulação pode estar ocorrendo na sua família incluem:
- A criança frequentemente atua como mediadora ou intérprete entre os pais.
- Um dos pais busca o apoio ou a aliança do filho contra o outro.
- A criança sente que precisa "escolher um lado" nas discussões dos pais.
- Os pais evitam confrontar seus próprios problemas, focando excessivamente no filho.
- A criança demonstra ansiedade, tristeza ou culpa em relação ao relacionamento dos pais.
Escolhendo a Abordagem Certa:
A decisão de buscar a Terapia Sistêmica Familiar (Minuchin) ou as Constelações Familiares (Hellinger) dependerá da sua compreensão da dinâmica familiar e da abordagem que mais ressoa com você. Se a triangulação parece estar ligada a padrões de interação presentes e à estrutura atual da família, a abordagem de Minuchin pode ser mais indicada. Se você sente que as raízes do problema são mais profundas, ligadas a dinâmicas inconscientes e à história familiar, as Constelações Familiares podem oferecer uma compreensão mais abrangente.
Em ambos os casos, reconhecer a triangulação é o primeiro passo para proteger seus filhos e construir relacionamentos familiares mais saudáveis e equilibrados. Não hesite em procurar o apoio profissional adequado para sua situação.
Esclarecendo que o Psicólogo Clinico pode atuar com a Terapia Sistêmica Familiar e o Terapeuta Facilitador das Constelações Familiares pode atuar com a abordagem de Bert Hellinger e falar sobre a Alma, sobre ancestralidade. Procure um profissional qualificado.
Veja no meu perfil as minhas qualificações e experiencia. Apesar de estar estudando psicologia para somar ainda mais no meu repertório de atendimento, eu tenho um vasta experiencia nas Terapias Holísticas, incluindo o trabalho com as Constelações Familiares.
Fontes para Consulta:
- Salvador Minuchin: "Famílias e Terapia de Família".
- Bert Hellinger: "Ordens do Amor".